कुछ अनुभूत नुस्खे :-
1) जो पतले और कमजोर से दिखते है पर आनुवांशिक नहीं है और थोड़ा मोटा होंना चाहते है उनके लिए - पाँच बादाम , थोड़ा सा खसखस , दो छुहारे , चार मुनक्के रात भर पानी मे भिगो कर रखें सुबह बादाम के छिलके उतार ले , छुहारे के बीज निकाल लें , मुनक्के के भी बीज निकाल दे एकसाथ मिक्सी मे एकदम महीन पीस लें । इस पेस्ट को एक गिलास दूध मे उबालें आधा शेष रहने पर उतार लें । गरम गरम ही चाय की तरह पिये । ये उपयोग नियमित करते रहे जब तक लाभ न परिलक्षित होने लगे । लाभ होने पर आप इसमे मात्रा अपने हिसाब से कम भी कर सकते है । जो आनुवांशिक रूप से दुबले पतले हैं वे भी प्रयोग करे । बल , बुद्धि एवं वीर्यवर्धक अचूक नुस्खा है ।
2) 250 ग्राम मेथी पीस कर 250 देशी घी मे भीगा कर रख दें दो दिन तक भीगने के बाद इसको पका ले मेथी पकने पर लाल हो जाएगी ,उतार कर ठंडा हो जाने दें अब इसमे एक किलो चीनी पीस कर इसमे मिला दें इसके छोटे छोटे गोले बना ले रोज सुबह गरम दूध के साथ एक लड्डू खाएं अवश्य लाभ होगा ।
3) दो पके केले एक गिलास दूध एक चम्मच चीनी एक टी स्पून पीसी इलायची पावडर मिला कर मिक्सर मे डाले और शेक बना लें । सुबह रोज एक माह तक ही पीने से लाभ नजर आने लगेगा ।
4) दस बादाम दस काजू एक कप दूध मे भिगो कर रख दें एक घंटे बाद पीस कर उबाल ले और नित्य सुबह पिएं पर खाली पेट न पिये कुछ खाकर पिये वरना किसी किसी मे दस्त लगने की भी शिकायत हो जाती है ।
1) जो पतले और कमजोर से दिखते है पर आनुवांशिक नहीं है और थोड़ा मोटा होंना चाहते है उनके लिए - पाँच बादाम , थोड़ा सा खसखस , दो छुहारे , चार मुनक्के रात भर पानी मे भिगो कर रखें सुबह बादाम के छिलके उतार ले , छुहारे के बीज निकाल लें , मुनक्के के भी बीज निकाल दे एकसाथ मिक्सी मे एकदम महीन पीस लें । इस पेस्ट को एक गिलास दूध मे उबालें आधा शेष रहने पर उतार लें । गरम गरम ही चाय की तरह पिये । ये उपयोग नियमित करते रहे जब तक लाभ न परिलक्षित होने लगे । लाभ होने पर आप इसमे मात्रा अपने हिसाब से कम भी कर सकते है । जो आनुवांशिक रूप से दुबले पतले हैं वे भी प्रयोग करे । बल , बुद्धि एवं वीर्यवर्धक अचूक नुस्खा है ।
2) 250 ग्राम मेथी पीस कर 250 देशी घी मे भीगा कर रख दें दो दिन तक भीगने के बाद इसको पका ले मेथी पकने पर लाल हो जाएगी ,उतार कर ठंडा हो जाने दें अब इसमे एक किलो चीनी पीस कर इसमे मिला दें इसके छोटे छोटे गोले बना ले रोज सुबह गरम दूध के साथ एक लड्डू खाएं अवश्य लाभ होगा ।
3) दो पके केले एक गिलास दूध एक चम्मच चीनी एक टी स्पून पीसी इलायची पावडर मिला कर मिक्सर मे डाले और शेक बना लें । सुबह रोज एक माह तक ही पीने से लाभ नजर आने लगेगा ।
4) दस बादाम दस काजू एक कप दूध मे भिगो कर रख दें एक घंटे बाद पीस कर उबाल ले और नित्य सुबह पिएं पर खाली पेट न पिये कुछ खाकर पिये वरना किसी किसी मे दस्त लगने की भी शिकायत हो जाती है ।
